Mimpi Elisa

Ilustrasi Mimpi (copyright: Devianart)

Catatan mimpi bukan suatu yang sangat penting sehingga sahabat Elisa diharapkan tidak terlalu meyakininya dan menjadikannya sebagai referensi dalam memahami mimpi. Elisa hanya menuliskan berdasarkan pemahaman yang terbatas. 

Mimpi adalah cerita dan gambar yang diciptakan pikiran kita saat kita tidur atau setengah tidur atau ada juga yang disebut dalam keadaan bola mata kita bergerak sangat cepat (Rapid Eye Movement - REM). Mimpi dapat menghibur, menyenangkan, romantis, mengganggu, menakutkan, dan terkadang aneh. Namun mimpi juga dapat menyiksa dan membuat yang bermimpi merasakan ketakutan.

Berikut ini artikel dari Medical News

Mimpi-mimpi kita adalah sumber misteri abadi bagi para ilmuwan dan dokter psikologis. Mengapa mimpi terjadi? Apa yang menyebabkan mimpi? Bisakah kita mengendalikan mimpi? Apa makna dari mimpi jika memang ada?

Fakta singkat tentang mimpi

  • Kita mungkin tidak ingat pernah bermimpi, tetapi setiap orang diperkirakan bermimpi antara 3 dan 6 kali per malam
  • Diperkirakan bahwa setiap mimpi berlangsung antara 5 hingga 20 menit.
  • Sekitar 95 persen mimpi dilupakan pada saat seseorang bangun dari tempat tidur.
  • Bermimpi dapat membantu Anda belajar dan mengembangkan ingatan jangka panjang.
  • Orang buta lebih banyak bermimpi dengan komponen sensorik lainnya dibandingkan dengan orang awas.

Ada beberapa teori tentang mengapa kita bermimpi. Apakah mimpi hanyalah bagian dari siklus tidur, atau apakah mereka memiliki tujuan lain?

Penjelasan yang mungkin termasuk:
  • Mewakili keinginan dan keinginan yang tidak disadari
  • Menafsirkan sinyal acak dari otak dan tubuh selama tidur
  • Mengkonsolidasikan dan memproses informasi yang dikumpulkan sepanjang hari
  • Bekerja sebagai bentuk psikoterapi
Dari bukti dan metodologi penelitian baru, para peneliti berspekulasi bahwa bermimpi memiliki fungsi sebagai berikut:

  • Pemrosesan ulang memori offline, di mana otak mengkonsolidasikan tugas belajar dan memori serta mendukung dan mencatat kesadaran bangun
  • Mempersiapkan kemungkinan ancaman di masa depan
  • Simulasi kognitif dari pengalaman kehidupan nyata, karena bermimpi adalah subsistem dari jaringan default bangun, bagian dari pikiran yang aktif selama melamun
  • Membantu mengembangkan kemampuan kognitif Sumber Tepercaya
  • Mencerminkan fungsi mental bawah sadar dengan cara psikoanalitik
  • Keadaan kesadaran unik yang menggabungkan pengalaman saat ini, pemrosesan masa lalu, dan persiapan untuk masa depan
  • Ruang psikologis di mana gagasan yang luar biasa, kontradiktif, atau sangat kompleks dapat disatukan oleh ego yang bermimpi, gagasan yang akan meresahkan saat terjaga, melayani kebutuhan akan keseimbangan dan keseimbangan psikologis
Banyak yang masih belum diketahui tentang mimpi. Mereka pada dasarnya sulit dipelajari di laboratorium, tetapi teknologi dan teknik penelitian baru dapat membantu meningkatkan pemahaman kita tentang mimpi.


Comments

Post a Comment